|
|
|
|
|
|
|
M2 Bőséges adag ---- 4 nap: 11,720.-Ft ---- 5 nap 14,650.-Ft -- Napi ár: 2,930.-Ft |
Lebbencsleves / Pulykmellragu kukorica-tejszín / tészta köret /
|
Csontleves finommetélttel / Parajfőzelék / Sertéssült / sütemény
|
Tejfölös burgonyaleves / Csőben sült brokkoli / rizzsel, sajttal rakott brokkoli / sütemény
|
Fejtett bableves / Csülök Pékné Módra / Főtt – sült hagymás burgonya / Főtt – sült hagymás burgonya
|
Palócleves / Sonkás kocka csőben sütve / Sonkás kocka csőben sütve / Sonkás kocka csőben sütve
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M3 Zóna adag menü ---- 4 nap: 9,040.-Ft ---- 5 nap 11,300.-Ft -- Napi ár: 2,260.-Ft |
Lebbencsleves / Bolognai spagetti / reszelt sajt / sütemény
|
Karfiolkrémleves, zsemlekocka / Rántott Hortobágyi palacsinta 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Tejfölös burgonyaleves / Spagetti négysajt mártással / 4 sajtmártás /
|
Fejtett bableves / Kolozsvári rakott káposzta / Kolozsvári rakott káposzta /
|
Fokhagymakrémleves zsemlekocka / Zöldborsófőzelék / Szárnyas vagdalt golyók / sütemény
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M4 Kis adag menü ------ 5 nap 7,950.-Ft – Napi ár: 1,590.-Ft |
Lebbencsleves / Pulykmellragu kukorica-tejszín / tészta köret /
|
Csontleves finommetélttel / Parajfőzelék / Sertéssült / sütemény
|
Tejfölös burgonyaleves / Csőben sült brokkoli / rizzsel, sajttal rakott brokkoli /
|
Fejtett bableves / Zöldborsófőzelék / Szárnyas vagdalt golyók / sütemény
|
Fejtett bableves / Aranygaluska / vaníliasodóval / sütemény
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L1 Leves – Házias és hagyományos |
|
Csontleves finommetélttel
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L2 Healthy Leves --- Laktóz mentes és ízletes |
Karfiolkrémleves, zsemlekocka
|
Karfiolkrémleves, zsemlekocka
|
Fokhagymakrémleves zsemlekocka
|
Fokhagymakrémleves zsemlekocka
|
Fokhagymakrémleves zsemlekocka
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L3 Húsos és gazdag leves |
Thai csirkeragu leves Kókusz – chili
|
Orjaleves, óriás daragaluskával Zöldséggel és orjacsonttal
|
Szoljanka leves Füstölt tarja és sonka, tejföl
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F1 Főzelék – Háziasan készítve |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F2 Healthy Főzelék --- Laktóz és glutén mentes |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F3 Főzelék + feltét |
Tejfölös zöldbabfőzelék / Szárnyas vagdalt golyók
|
Parajfőzelék / Sertéssült
|
Lencsefőzelék / Sertéssült
|
Zöldborsófőzelék / Szárnyas vagdalt golyók
|
Zöldborsófőzelék / Szárnyas vagdalt golyók
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F4 HEALTHY Főzelék + feltét |
Magyaros burgonyafőzelék / Szárnyas vagdalt golyók
|
Paradicsomos káposzta / Szárnyas vagdalt golyók
|
Brokkoli krémfőzelék / Sertéssült
|
Kapros tökfőzelék / Sertéssült
|
Kapros tökfőzelék / Sertéssült
|
|
|
|
|
|
|
|
|
H1 Teri néni ajánlata – Tradicionális ételek |
Pulykmellragu kukorica-tejszín / tészta köret /
|
Alföldi Tarhonyás hús / Tradicionálisan gazdagon /
|
Brassói aprópecsenye Teri néni s / sült burgonya /
|
Kolozsvári rakott káposzta / /
|
Kolozsvári rakott káposzta / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
H2 Húsmentes ételek, vegetáriánus |
Penne pestolucci / paradicsomos mártás / reszelt sajt
|
Rántott brokkoli / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Csőben sült brokkoli / rizzsel, sajttal rakott brokkoli /
|
Rántott Karfiol / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott brokkoli / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
|
|
H3 Szárnyasból készült ételek |
Pulykamell Hawaii / párolt jázmin rizs /
|
Paprikás csirkecomb / paprikás mártás / vajas galuska
|
Dubarry csirkemell / párolt jázmin rizs /
|
Csirkecomb sütve / petrezselymes burgonya /
|
Csirkecomb sütve / petrezselymes burgonya /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
H4 Sertésből készült ételek |
Párizsi sertéskaraj / párolt jázmin rizs /
|
Rakott kelkáposzta / tejföl /
|
Parasztos sertés karaj / pirított sült szalonnás hagyma / hagymás tört burgonya
|
Csülök Pékné Módra / Főtt – sült hagymás burgonya /
|
Csülök Pékné Módra / Főtt – sült hagymás burgonya /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
H5 Halból készült ételek |
Fogasfilé Panko bundában / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Fogasfilé Panko bundában / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Fogasfilé Panko bundában / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Fogasfilé Panko bundában / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Fogasfilé Panko bundában / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
|
|
H10 Healthy Ebéd Laktóz és Glutén mentes |
Pulykamell roston sütve / Olasz paradicsommártás / Párolt BARNA+VÖRÖS rizs / párolt mediterrán zöldköret
|
Pulykamell roston sütve / Ajvár / Sült édes burgonya / Grillezett zöldségek
|
Pulyka Vindaloo ( indiai pörkölt ) / Barna rizs / Párolt zöldség /
|
Csirkemell ragu MEXIKOi - HOT / Csirkemell csíkok grillezve / Tijuana ragu / Párolt rizs 250g + Kukorica nachos 50g
|
Pulykamell roston sütve / Hawaii Ananász/sonka/LM sajt / Barna rizs+Vörös rizs /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
H11 AntiChef a Zamatőr ajánlata |
Teri néni s Rakott burgonya / gazdagon kolbásszal, tojással / tejföl
|
Teri néni s Rakott burgonya / gazdagon kolbásszal, tojással / tejföl
|
Teri néni s Rakott burgonya / gazdagon kolbásszal, tojással / tejföl
|
Teri néni s Rakott burgonya / gazdagon kolbásszal, tojással / tejföl
|
Teri néni s Rakott burgonya / gazdagon kolbásszal, tojással / tejföl
|
|
|
|
|
|
|
|
|
R1 Rántott ételek --- Húsból készítettük |
Csirkemell PANKO bundában / Párolt Jázmin rizs /
|
Csirkemell PANKO bundában / Párolt Jázmin rizs /
|
Sertéskaraj Bécsi bundában / petrezselymes burgonya /
|
Csirkemell Cordon Blue / Párolt Jázmin rizs /
|
Csirkemell PANKO bundában / Párolt Jázmin rizs /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
R2 Rántott ételek --- Zöldségből és sajtból |
Trappista sajt DUO rántva 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Mozzarella stick, rántva / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott Karfiol / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Mozzarella stick, rántva / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott brokkoli / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
|
|
G2 Körettel együtt olcsóbb – VEGAN étkezéshez ajánljuk |
Vegan hamburger / Friss saláta / joghurtos dresszing / zöldséges köles
|
Vegan hamburger / Friss saláta / joghurtos dresszing / zöldséges köles
|
Vegan hamburger / Friss saláta / joghurtos dresszing / zöldséges köles
|
Vegan hamburger / Friss saláta / joghurtos dresszing / zöldséges köles
|
Vegan hamburger / Friss saláta / joghurtos dresszing / zöldséges köles
|
|
|
|
|
|
|
|
|
G3 Körettel együtt olcsóbb – VEGA étkezéshez ajánljuk |
Fish&Chips / Rántott ropogós haldarabok / sült burgonya / tartármártás
|
Fish&Chips / Rántott ropogós haldarabok / sült burgonya / tartármártás
|
Fish&Chips / Rántott ropogós haldarabok / sült burgonya / tartármártás
|
Fish&Chips / Rántott ropogós haldarabok / sült burgonya / tartármártás
|
Fish&Chips / Rántott ropogós haldarabok / sült burgonya / tartármártás
|
|
|
|
|
|
|
|
|
G4 Körettel együtt olcsóbb – VEGA étkezéshez ajánljuk |
Rántott sajt Duo / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott sajt Duo / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott sajt Duo / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott sajt Duo / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott sajt Duo / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
G5 Körettel együtt olcsóbb – Lazac |
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
P1 Tészta ételek tradicionálisan |
Bolognai spagetti / reszelt sajt /
|
Rántott Hortobágyi palacsinta 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Spagetti négysajt mártással / 4 sajtmártás / reszelt sajt
|
Sonkás kocka csőben sütve / /
|
Sonkás kocka csőben sütve / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
P2 Édes és házias tészták |
Grízes tészta / gyümölcs lekvár, porcukor
|
Diós guba / Szilva raguval
|
Rizsfelfújt / csokoládé öntet
|
Aranygaluska / vaníliasodóval
|
Aranygaluska / vaníliasodóval
|
|
|
|
|
|
|
|
|
K1 Körettel együtt olcsóbb |
Bécsi szelet / Bajor burgonya saláta / /
|
Bécsi szelet / Bajor burgonya saláta / /
|
Bécsi szelet / Bajor burgonya saláta / /
|
Bécsi szelet / Bajor burgonya saláta / /
|
Bécsi szelet / Bajor burgonya saláta / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
K2 Körettel együtt olcsóbb |
Grillezett csirkemell / édesburgonyapüré / grill zöldség mix /
|
Grillezett csirkemell / édesburgonyapüré / grill zöldség mix /
|
Grillezett csirkemell / édesburgonyapüré / grill zöldség mix /
|
Grillezett csirkemell / édesburgonyapüré / grill zöldség mix /
|
Grillezett csirkemell / édesburgonyapüré / grill zöldség mix /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
K3 Körettel együtt olcsóbb |
Csirkemell Panko / Párolt Jázmin rizs / /
|
Csirkemell Panko / Párolt Jázmin rizs / /
|
Csirkemell Panko / Párolt Jázmin rizs / /
|
Csirkemell Panko / Párolt Jázmin rizs / /
|
Csirkemell Panko / Párolt Jázmin rizs / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
K4 Körettel együtt olcsóbb |
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
S1 Savanyúság háziasan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
S2 Saláta friss alapanyagokból |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D1 Desszertek és sütemények |
Tiramisu / Olasz recept / /
|
Tiramisu / Olasz recept / /
|
Tiramisu / Olasz recept / /
|
Tiramisu / Olasz recept / /
|
Tiramisu / Olasz recept / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D2 Desszertek és sütemények – VEGAN |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D3 Desszertek és sütemények |
Gőzgombóc, mák szórat 30g / Vanília mártás / /
|
Gőzgombóc, mák szórat 30g / Vanília mártás / /
|
Gőzgombóc, mák szórat 30g / Vanília mártás / /
|
Gőzgombóc, mák szórat 30g / Vanília mártás / /
|
Gőzgombóc, mák szórat 30g / Vanília mártás / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D4 Desszertek és sütemények |
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
DR 1 Healthy desszert – PALEO |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
DR 2 GLUTÉN mentes desszert |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M6 Körettel együtt olcsóbb – VEGA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M7 Körettel együtt olcsóbb - Hidegkonyha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M8 Körettel együtt olcsóbb - Hidegkonyha |
Fogas filé panko bundában
|
Fogas filé panko bundában
|
Fogas filé panko bundában
|
Fogas filé panko bundában
|
Fogas filé panko bundában
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M9 Tervezés alatt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M10 Húsmentes Menü – Hús nélküli finom ételek – 3 fogás naponta – 5 napra: 17,750.-Ft |
Karfiolkrémleves, zsemlekocka / Penne pestolucci / paradicsomos mártás / reszelt sajt / Grízes tészta / gyümölcs lekvár, porcukor /
|
Csontleves finommetélttel / Rántott brokkoli / párolt jázmin rizs / tartár mártás / Diós guba / Szilva raguval /
|
Fokhagymakrémleves zsemlekocka / Csőben sült brokkoli / rizzsel, sajttal rakott brokkoli / / Rizsfelfújt / csokoládé öntet /
|
Fejtett bableves / Rántott Karfiol / párolt jázmin rizs / tartár mártás / Aranygaluska / vaníliasodóval /
|
Fejtett bableves / Rántott brokkoli / párolt jázmin rizs / tartár mártás / Aranygaluska / vaníliasodóval /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM A Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 450 |
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM B Edzéshez ajánlott – VEGA 350 |
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM C Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 400 |
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM D Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 450 |
Grillezett sajt rizs ebéd / Görög grill sajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Grillezett sajt rizs ebéd / Görög grill sajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Grillezett sajt rizs ebéd / Görög grill sajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Grillezett sajt rizs ebéd / Görög grill sajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Grillezett sajt rizs ebéd / Görög grill sajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
|
|
|
|
|
|
|
|