|
|
|
|
|
|
|
M2 Bőséges adag ---- 5 nap: 14,650.-Ft ---- 6 nap 17,580.-Ft -- Napi ár: 2,930.-Ft |
Lebbencsleves / Sertés kínai bundás Hagymásraguban / párolt jázmin rizs /
|
Csontleves finommetélttel / Kelkáposzta főzelék / Sertéssült / sütemény
|
Tejfölös burgonyaleves / Juhtúróval töltött gombafejek r. / párolt jázmin rizs /
|
Köménymagleves. Zsk. / Csirkemell roston sütve / Hawaii / ananász-sonka-sajt/ / párolt Vörös rizs Mangóval
|
Fejtett bableves / Chilis-húsos penne / reszelt sajt /
|
Fejtett bableves / Rántott Karfiol / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
|
M3 Zóna adag menü ---- 5 nap: 11,300.-Ft ---- 6 nap 13,560.-Ft -- Napi ár: 2,260.-Ft |
Lebbencsleves / Spagetti négysajt mártással / 4 sajtmártás /
|
Görög gyümölcsleves / Spagetti / Olasz zöldséges paradicsom ragu / reszelt sajt
|
Tejfölös burgonyaleves / Bolognai spagetti / reszelt sajt /
|
Köménymagleves. Zsk. / Csirkemell roston sütve / Erdei gomba raguval / párolt jázmin rizs
|
Sajtkrémleves, pritamin és nachos / Sóska főzelék főtt burgonya / Sertéssült / sütemény
|
Fejtett bableves / Rántott Karfiol / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
|
M4 Kis adag menü ------ 5 nap 7,950.-Ft -- Napi ár: 1,590.-Ft |
Lebbencsleves / Sertés kínai bundás Hagymásraguban / párolt jázmin rizs /
|
Csontleves finommetélttel / Kelkáposzta főzelék / Sertéssült / sütemény
|
Tejfölös burgonyaleves / Juhtúróval töltött gombafejek r. / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Köménymagleves. Zsk. / Lencsefőzelék / Sertéssült /
|
Fejtett bableves / Aranygaluska / vaníliasodóval /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L1 Leves – Házias és hagyományos |
|
Csontleves finommetélttel
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L2 Healthy Leves --- Laktóz mentes és ízletes |
|
|
Burgonyakrémleves, zsemlekocka
|
Burgonyakrémleves, zsemlekocka
|
Sajtkrémleves, pritamin és nachos
|
Sajtkrémleves, pritamin és nachos
|
|
|
|
|
|
|
|
L3 Húsos és gazdag leves |
|
|
|
Orjaleves zöldséggel és tésztával 500ml húsos csont 150g
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F1 Főzelék – Háziasan készítve |
|
|
|
|
Sóska főzelék főtt burgonya
|
Sóska főzelék főtt burgonya
|
|
|
|
|
|
|
|
F2 Healthy Főzelék --- Laktóz és glutén mentes |
|
|
Majorannás burgonyafőzelék
|
|
Parajfőzelék Zsemlés healthy
|
Parajfőzelék Zsemlés healthy
|
|
|
|
|
|
|
|
F3 Főzelék + feltét |
Paprikás burgonya / Főtt kolbász
|
Kelkáposzta főzelék / Sertéssült
|
Paradicsomos káposzta / Főtt füstölt tarja
|
Lencsefőzelék / Sertéssült
|
Sóska főzelék főtt burgonya / Sertéssült
|
Sóska főzelék főtt burgonya / Sertéssült
|
|
|
|
|
|
|
|
F4 HEALTHY Főzelék + feltét |
Karalábéfőzelék / Szárnyas vagdalt golyók
|
Zöldbabfőzelék magyaros / Sertéssült
|
Majorannás burgonyafőzelék / Tükörtojás 2 db
|
Paradicsomos káposzta / Sült virsli karika
|
Parajfőzelék Zsemlés healthy / Sertéssült
|
Parajfőzelék Zsemlés healthy / Sertéssült
|
|
|
|
|
|
|
|
H1 Teri néni ajánlata – Tradicionális ételek |
Sertés kínai bundás Hagymásraguban / párolt jázmin rizs /
|
Stefánia vagdalt / főtt sült burgonya /
|
Csirkemell roston sütve / Mozzarella-paradicsom / párolt jázmin rizs
|
Csirkemell roston sütve / Erdei gomba raguval / párolt jázmin rizs
|
Csirkemell roston sütve / TAPOLCAI raguval / párolt jázmin rizs
|
Csirkemell roston sütve / TAPOLCAI raguval / párolt jázmin rizs
|
|
|
|
|
|
|
|
H2 Húsmentes ételek, vegetáriánus |
Grillezett sajt / párolt jázmin rizs / áfonya jam
|
Zöldséges rizottó / Milanese / reszelt sajt
|
Juhtúróval töltött gombafejek r. / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Svájci rakott burgonya / Tojással és Svájci sajttal /
|
Rántott Karfiol / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott Karfiol / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
|
H3 Szárnyasból készült ételek |
Óvári csirkemell / párolt jázmin rizs /
|
Pulykaragu „brassói” / főtt sült burgonya /
|
Dubarry csirkemell / párolt jázmin rizs /
|
Csirkecomb sütve / petrezselymes burgonya /
|
Pulykamell roston sütve / Sajtmártás / főtt burgonya
|
Pulykamell roston sütve / Sajtmártás / főtt burgonya
|
|
|
|
|
|
|
|
H4 Sertésből készült ételek |
Sertés pörkölt / Tarhonya /
|
Muszaka sertéshúsos / fetasajttal és olajbogyóval /
|
Bécsi szelet / Bolognai spagetti / reszelt sajt
|
Csikós sertéstokány / tarhonya /
|
Sertéskaraj sajttal töltve, rántva / párolt jázmin rizs /
|
Sertéskaraj sajttal töltve, rántva / párolt jázmin rizs /
|
|
|
|
|
|
|
|
H5 Halból készült ételek |
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
|
|
|
|
|
|
|
H10 Healthy Ebéd Laktóz és Glutén mentes |
Csirkemell LM sajttal és almával / párolt jázmin rizs / grillezett paprika, cékla, cukkini /
|
Thai Kókuszos Csirkemell ragu / Csirkemell csikok grillezve / thai kókuszos ragu / párolt jázmin rizs
|
Pulykamell csíkok roston / Vindaloo mártásban / Zöldséges barna rizs /
|
Csirkemell roston sütve / Zsályás cheddar mártás / Párolt barna petrezselymes rizs /
|
Pulykamell csíkok roston / Erdei gomba mártással / Párolt rizs, fekete rizzsel /
|
Pulykamell csíkok roston / Erdei gomba mártással / Párolt rizs, fekete rizzsel /
|
|
|
|
|
|
|
|
H11 AntiChef a Zamatőr ajánlata |
Csirkemell roston sütve / Hawaii / ananász-sonka-sajt/ / párolt Vörös rizs Mangóval
|
Csirkemell roston sütve / Hawaii / ananász-sonka-sajt/ / párolt Vörös rizs Mangóval
|
Csirkemell roston sütve / Hawaii / ananász-sonka-sajt/ / párolt Vörös rizs Mangóval
|
Csirkemell roston sütve / Hawaii / ananász-sonka-sajt/ / párolt Vörös rizs Mangóval
|
Csirkemell roston sütve / Hawaii / ananász-sonka-sajt/ / párolt Vörös rizs Mangóval
|
Csirkemell roston sütve / Hawaii / ananász-sonka-sajt/ / párolt Vörös rizs Mangóval
|
|
|
|
|
|
|
|
R1 Rántott ételek --- Húsból készítettük |
Csirkemell PANKO bundában / Párolt Jázmin rizs /
|
Csirkemell Cordon Blue / Párolt Jázmin rizs /
|
Sertéskaraj Bécsi bundában / petrezselymes burgonya /
|
Csirkemell Cordon Blue / Párolt Jázmin rizs /
|
Csirkemell PANKO bundában / Párolt Jázmin rizs /
|
Csirkemell Cordon Blue / Párolt Jázmin rizs /
|
|
|
|
|
|
|
|
R2 Rántott ételek --- Zöldségből és sajtból |
Trappista sajt DUO rántva 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Mozzarella stick, rántva / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott Karfiol / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Mozzarella stick, rántva / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott brokkoli / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott brokkoli / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
|
G2 Körettel együtt olcsóbb – VEGAN étkezéshez ajánljuk |
Falafel golyók sütve / Friss saláta / joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
Falafel golyók sütve / Friss saláta / joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
Falafel golyók sütve / Friss saláta / joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
Falafel golyók sütve / Friss saláta / joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
Falafel golyók sütve / Friss saláta / joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
Falafel golyók sütve / Friss saláta / joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
|
|
|
|
|
|
|
G3 Körettel együtt olcsóbb – VEGA étkezéshez ajánljuk |
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonéz /
|
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonéz /
|
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonéz /
|
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonéz /
|
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonéz /
|
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonéz /
|
|
|
|
|
|
|
|
G4 Körettel együtt olcsóbb – VEGA étkezéshez ajánljuk |
Tempurás zöldségek / Kukorica gömbök rántva / Sült édes burgonya / avokado krém
|
Tempurás zöldségek / Kukorica gömbök rántva / Sült édes burgonya / avokado krém
|
Tempurás zöldségek / Kukorica gömbök rántva / Sült édes burgonya / avokado krém
|
Tempurás zöldségek / Kukorica gömbök rántva / Sült édes burgonya / avokado krém
|
Tempurás zöldségek / Kukorica gömbök rántva / Sült édes burgonya / avokado krém
|
Tempurás zöldségek / Kukorica gömbök rántva / Sült édes burgonya / avokado krém
|
|
|
|
|
|
|
|
G5 Körettel együtt olcsóbb – Lazac |
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
|
|
|
|
|
|
|
P1 Tészta ételek tradicionálisan |
Spagetti négysajt mártással / 4 sajtmártás / reszelt sajt
|
Spagetti / Olasz zöldséges paradicsom ragu / reszelt sajt
|
Bolognai spagetti / reszelt sajt /
|
Parajos farfalle / paraj mártás / reszelt sajt
|
Chilis-húsos penne / reszelt sajt /
|
Chilis-húsos penne / reszelt sajt /
|
|
|
|
|
|
|
|
P2 Édes és házias tészták |
Grízes tészta / gyümölcs lekvár, porcukor
|
Diós guba / Szilva raguval
|
Rizsfelfújt / csokoládé öntet
|
Mákkrémmel töltött nudli / mákos porcukorral
|
Aranygaluska / vaníliasodóval
|
Aranygaluska / vaníliasodóval
|
|
|
|
|
|
|
|
K1 Körettel együtt olcsóbb |
Csirkeszárny rántva / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny rántva / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny rántva / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny rántva / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny rántva / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny rántva / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
|
|
|
|
|
|
|
K2 Körettel együtt olcsóbb |
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
|
|
|
|
|
|
|
K3 Körettel együtt olcsóbb |
Csirkeszárny BBQ / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny BBQ / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny BBQ / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny BBQ / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny BBQ / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny BBQ / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
|
|
|
|
|
|
|
K4 Körettel együtt olcsóbb |
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
|
|
|
|
|
|
|
S1 Savanyúság háziasan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
S2 Saláta friss alapanyagokból |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D1 Desszertek és sütemények |
Duplacsokis Brownie / / /
|
Duplacsokis Brownie / / /
|
Duplacsokis Brownie / / /
|
Duplacsokis Brownie / / /
|
Duplacsokis Brownie / / /
|
Duplacsokis Brownie / / /
|
|
|
|
|
|
|
|
D2 Desszertek és sütemények – VEGAN |
Tiramisu / Olasz recept / /
|
Tiramisu / Olasz recept / /
|
Tiramisu / Olasz recept / /
|
Tiramisu / Olasz recept / /
|
Tiramisu / Olasz recept / /
|
Tiramisu / Olasz recept / /
|
|
|
|
|
|
|
|
D3 Desszertek és sütemények |
Házi almás rétes / Vanília mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanília mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanília mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanília mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanília mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanília mártás / /
|
|
|
|
|
|
|
|
D4 Desszertek és sütemények |
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
|
|
|
|
|
|
|
DR 1 Healthy desszert – PALEO |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
DR 2 GLUTÉN mentes desszert |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M6 Körettel együtt olcsóbb – VEGA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M7 Körettel együtt olcsóbb - Hidegkonyha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M8 Körettel együtt olcsóbb - Hidegkonyha |
Pastrami – BBQ marhaszegy
|
Pastrami – BBQ marhaszegy
|
Pastrami – BBQ marhaszegy
|
Pastrami – BBQ marhaszegy
|
Pastrami – BBQ marhaszegy
|
Pastrami – BBQ marhaszegy
|
|
|
|
|
|
|
|
Ciabatta/bagett 150g, szegy 100g, saláta, uborka
|
Ciabatta/bagett 150g, szegy 100g, saláta, uborka
|
Ciabatta/bagett 150g, szegy 100g, saláta, uborka
|
Ciabatta/bagett 150g, szegy 100g, saláta, uborka
|
Ciabatta/bagett 150g, szegy 100g, saláta, uborka
|
Ciabatta/bagett 150g, szegy 100g, saláta, uborka
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M9 Tervezés alatt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M10 Húsmentes Menü – Hús nélküli finom ételek – 3 fogás naponta – 5 napra: 17,750.-Ft - - Napi ár: 3,550.-Ft |
Lebbencsleves / Grillezett sajt / párolt jázmin rizs / áfonya jam / Grízes tészta / gyümölcs lekvár, porcukor /
|
Görög gyümölcsleves / Zöldséges rizottó / Milanese / reszelt sajt / Diós guba / Szilva raguval /
|
Burgonyakrémleves, zsemlekocka / Juhtúróval töltött gombafejek r. / párolt jázmin rizs / tartár mártás / Rizsfelfújt / csokoládé öntet /
|
Burgonyakrémleves, zsemlekocka / Svájci rakott burgonya / Tojással és Svájci sajttal / / Mákkrémmel töltött nudli / mákos porcukorral /
|
Sajtkrémleves, pritamin és nachos / Rántott Karfiol / párolt jázmin rizs / tartár mártás / Aranygaluska / vaníliasodóval /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM A Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 450 |
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM B Edzéshez ajánlott – VEGA 350 |
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM C Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 400 |
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM D Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 450 |
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
|
|
|
|
|
|
|