|
|
|
|
|
|
|
M2 Bőséges adag ---- 4 nap: 11,720.-Ft ---- 5 nap 14,650.-Ft -- Napi ár: 2,930.-Ft |
Magyaros zöldbableves / Bácskai rizseshús / /
|
Daragaluska leves / Parajfőzelék / Tükör tojás 1 db / sütemény
|
Köménymagleves, zsemlekocka / Francia rakott burgonya / / sütemény
|
Paradicsomleves / Holstein sertéskaraj / tükörtojás / párolt jázmin rizs
|
Tárkonyos sertésraguleves / Sonkás kocka csőben sütve / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M3 Zóna adag menü ---- 4 nap: 9,040.-Ft ---- 5 nap 11,300.-Ft -- Napi ár: 2,260.-Ft |
Magyaros zöldbableves / Bolognai spagetti / reszelt sajt /
|
Fokhagymakrémleves zsemlekocka / Pármai penne / reszelt sajt /
|
Köménymagleves, zsemlekocka / Tojásos galuska / roppanós fejessaláta / ecetes-cukros saláta
|
Paradicsomleves / Falafel pitában / friss saláta / fokhagymás joghurt
|
Vörös lencsekrémleves / Kelkáposzta főzelék / Sertéssült / sütemény
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M4 Kis adag menü ------ 5 nap 7,950.-Ft – Napi ár: 1,590.-Ft |
Magyaros zöldbableves / Bácskai rizseshús / /
|
Daragaluska leves / Parajfőzelék / Tükör tojás 1 db / sütemény
|
Köménymagleves, zsemlekocka / Francia rakott burgonya / /
|
Paradicsomleves / Zöldborsófőzelék / Sertéssült /
|
Tárkonyos sertésraguleves / Fahéjas Nudli / fahéjas porcukor, Barack jam /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L1 Leves – Házias és hagyományos |
|
|
Köménymagleves, zsemlekocka
|
|
Olasz zöldségleves – Minesztra
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L2 Healthy Leves --- Laktóz mentes és ízletes |
Fokhagymakrémleves zsemlekocka
|
Fokhagymakrémleves zsemlekocka
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L3 Húsos és gazdag leves |
|
|
|
|
Tárkonyos sertésraguleves
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F1 Főzelék – Háziasan készítve |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F2 Healthy Főzelék --- Laktóz és glutén mentes |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F3 Főzelék + feltét |
Tejfölös zöldbabfőzelék / Szárnyas vagdalt golyók
|
Parajfőzelék / Tükör tojás 1 db
|
Lencsefőzelék / Főtt füstölt tarja
|
Zöldborsófőzelék / Sertéssült
|
Kelkáposzta főzelék / Sertéssült
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F4 HEALTHY Főzelék + feltét |
Magyaros burgonyafőzelék / Sertéssült
|
Paradicsomos káposzta / Sertéssült
|
Brokkoli krémfőzelék / Sertéssült
|
Kapros tökfőzelék / Sertéssült
|
Magyaros zöldbabfőzelék / Sertéssült
|
|
|
|
|
|
|
|
|
H1 Teri néni ajánlata – Tradicionális ételek |
|
Pacalpörkölt / főtt burgonya /
|
Zúzapörkölt / Vajas galuska /
|
Falafel pitában / friss saláta / fokhagymás joghurt
|
Rakott karfiol pulykahúsos / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
H2 Húsmentes ételek, vegetáriánus |
VEGAN zöldség vagdalt / Friss lecsó / párolt jázmin rizs
|
Cheddare sajt BOX5 / párolt jázmin rizs / cheddare salsa
|
Francia rakott burgonya / /
|
Ratatouille - Francia / grill sajt /
|
Rántott Gombafej / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
|
|
H3 Szárnyasból készült ételek |
Dubarry csirkemell / párolt jázmin rizs /
|
Stefánia pulykavagdalt / burgonyapüre /
|
Csirkemell roston / tejszínes-gombamártás / párolt jázmin rizs
|
Csirkecomb paprikás / paprikás mártás / vajas galuska
|
Pulykaragu „brassói” / főtt sült burgonya /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
H4 Sertésből készült ételek |
Bécsi szelet / Bolognai spagetti / reszelt sajt
|
Cigánypecsenye+kakastaréj / Főtt-sült burgonya /
|
Vadas sertésszelet / vadas mártás / spagetti
|
Holstein sertéskaraj / tükörtojás / párolt jázmin rizs
|
Párizsi sertéskaraj / párolt jázmin rizs /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
H5 Halból készült ételek |
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
|
|
|
|
|
|
|
|
H10 Healthy Ebéd Laktóz és Glutén mentes |
Pulykamell roston sütve / Olasz paradicsommártás / Párolt barna rizs / párolt mediterrán zöldköret
|
Pulykamell roston sütve / Szilva ragu / Sült édes burgonya /
|
Pulyka Vindaloo ( indiai pörkölt ) / Barna rizs / Párolt zöldség /
|
Pulykamell roston sütve / Hawaii Ananász/sonka/LM sajt / Barna rizs+Vörös rizs /
|
Pulykamell csíkok roston / Erdei gomba mártással / Párolt rizs, fekete rizzsel /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
H11 AntiChef a Zamatőr ajánlata |
Tojásos galuska / roppanós fejessaláta / ecetes-cukros saláta
|
Tojásos galuska / roppanós fejessaláta / ecetes-cukros saláta
|
Tojásos galuska / roppanós fejessaláta / ecetes-cukros saláta
|
Tojásos galuska / roppanós fejessaláta / ecetes-cukros saláta
|
Tojásos galuska / roppanós fejessaláta / ecetes-cukros saláta
|
|
|
|
|
|
|
|
|
R1 Rántott ételek --- Húsból készítettük |
Csirkemell PANKO bundában / Párolt Jázmin rizs /
|
Csirkemell Cordon Blue / Párolt Jázmin rizs /
|
Sertéskaraj Bécsi bundában / petrezselymes burgonya /
|
Csirkemell Cordon Blue / Párolt Jázmin rizs /
|
Csirkemell PANKO bundában / Párolt Jázmin rizs /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
R2 Rántott ételek --- Zöldségből és sajtból |
Trappista sajt DUO rántva 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Mozzarella stick, rántva / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott Karfiol / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Mozzarella stick, rántva / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott brokkoli / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
|
|
G2 Körettel együtt olcsóbb – VEGAN étkezéshez ajánljuk |
Falafel golyók sütve / Friss saláta / joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
Falafel golyók sütve / Friss saláta / joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
Falafel golyók sütve / Friss saláta / joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
Falafel golyók sütve / Friss saláta / joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
Falafel golyók sütve / Friss saláta / joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
|
|
|
|
|
|
|
|
G3 Körettel együtt olcsóbb – VEGA étkezéshez ajánljuk |
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonéz /
|
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonéz /
|
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonéz /
|
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonéz /
|
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonéz /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
G4 Körettel együtt olcsóbb – VEGA étkezéshez ajánljuk |
Tempurás zöldségek / Kukorica gömbök rántva / Sült édes burgonya / avokado krém
|
Tempurás zöldségek / Kukorica gömbök rántva / Sült édes burgonya / avokado krém
|
Tempurás zöldségek / Kukorica gömbök rántva / Sült édes burgonya / avokado krém
|
Tempurás zöldségek / Kukorica gömbök rántva / Sült édes burgonya / avokado krém
|
Tempurás zöldségek / Kukorica gömbök rántva / Sült édes burgonya / avokado krém
|
|
|
|
|
|
|
|
|
G5 Körettel együtt olcsóbb – Lazac |
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
P1 Tészta ételek tradicionálisan |
Bolognai spagetti / reszelt sajt /
|
Pármai penne / reszelt sajt /
|
Spagetti / tejszínes-gombamártás / reszelt sajt
|
|
Sonkás kocka csőben sütve / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
P2 Édes és házias tészták |
Fahéjas Nudli / fahéjas porcukor, Barack jam
|
Diós guba / Szilva raguval
|
Házi túrógombóc / tejföl, porcukor
|
Vargabéles / eper öntettel
|
Fahéjas Nudli / fahéjas porcukor, Barack jam
|
|
|
|
|
|
|
|
|
K1 Körettel együtt olcsóbb |
Csirkeszárny rántva / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny rántva / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny rántva / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny rántva / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny rántva / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
K2 Körettel együtt olcsóbb |
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
K3 Körettel együtt olcsóbb |
Csirkeszárny BBQ / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny BBQ / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny BBQ / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny BBQ / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny BBQ / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
K4 Körettel együtt olcsóbb |
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
S1 Savanyúság háziasan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
S2 Saláta friss alapanyagokból |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D1 Desszertek és sütemények |
Duplacsokis Brownie / / /
|
Duplacsokis Brownie / / /
|
Duplacsokis Brownie / / /
|
Duplacsokis Brownie / / /
|
Duplacsokis Brownie / / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D2 Desszertek és sütemények – VEGAN |
Tiramisu / Olasz recept / /
|
Tiramisu / Olasz recept / /
|
Tiramisu / Olasz recept / /
|
Tiramisu / Olasz recept / /
|
Tiramisu / Olasz recept / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D3 Desszertek és sütemények |
Házi almás rétes / Vanília mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanília mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanília mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanília mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanília mártás / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D4 Desszertek és sütemények |
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
DR 1 Healthy desszert – PALEO |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
DR 2 GLUTÉN mentes desszert |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M6 Körettel együtt olcsóbb – VEGA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
Jalapeno Cheddar bundában
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M7 Körettel együtt olcsóbb - Hidegkonyha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ciabatta/bagett 150g, Pulled beef 100g, saláta, uborka
|
Ciabatta/bagett 150g, Pulled beef 100g, saláta, uborka
|
Ciabatta/bagett 150g, Pulled beef 100g, saláta, uborka
|
Ciabatta/bagett 150g, Pulled beef 100g, saláta, uborka
|
Ciabatta/bagett 150g, Pulled beef 100g, saláta, uborka
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M8 Körettel együtt olcsóbb - Hidegkonyha |
Pastrami – BBQ marhaszegy
|
Pastrami – BBQ marhaszegy
|
Pastrami – BBQ marhaszegy
|
Pastrami – BBQ marhaszegy
|
Pastrami – BBQ marhaszegy
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ciabatta/bagett 150g, szegy 100g, saláta, uborka
|
Ciabatta/bagett 150g, szegy 100g, saláta, uborka
|
Ciabatta/bagett 150g, szegy 100g, saláta, uborka
|
Ciabatta/bagett 150g, szegy 100g, saláta, uborka
|
Ciabatta/bagett 150g, szegy 100g, saláta, uborka
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M9 Tervezés alatt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M10 Húsmentes Menü – Hús nélküli finom ételek – 3 fogás naponta – 5 napra: 17,750.-Ft |
Magyaros zöldbableves / VEGAN zöldség vagdalt / Friss lecsó / párolt jázmin rizs / Fahéjas Nudli / fahéjas porcukor, Barack jam /
|
Fokhagymakrémleves zsemlekocka / Cheddare sajt BOX5 / párolt jázmin rizs / cheddare salsa / Diós guba / Szilva raguval /
|
Szederkrémleves / Francia rakott burgonya / / / Házi túrógombóc / tejföl, porcukor /
|
Szederkrémleves / Ratatouille - Francia / grill sajt / / Vargabéles / eper öntettel /
|
Vörös lencsekrémleves / Rántott Gombafej / párolt jázmin rizs / tartár mártás / Fahéjas Nudli / fahéjas porcukor, Barack jam /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM A Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 450 |
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM B Edzéshez ajánlott – VEGA 350 |
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM C Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 400 |
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM D Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 450 |
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
|
|
|
|
|
|
|
|