|
|
|
|
|
|
|
M2 Bőséges adag ---- 5 nap: 14,650.-Ft ---- 6 nap 17,580.-Ft -- Napi ár: 2,930.-Ft |
Zöldborsóleves / Székelykáposzta / tejföl /
|
Tejfölös zöldbableves / Paprikás burgonya / főtt kolbász / sütemény
|
Hamis gulyásleves / Juhtúróval töltött gombafejek r. / párolt jázmin rizs / sütemény
|
Csontleves cérnametélttel / Sertésflekken / Friss lecsó / párolt jázmin rizs
|
Alföldi gulyásleves / Túrós csusza / tejföl /
|
Paradicsomleves / Francia rakott burgonya / /
|
|
|
|
|
|
|
|
M3 Zóna adag menü ---- 5 nap: 11,300.-Ft ---- 6 nap 13,560.-Ft -- Napi ár: 2,260.-Ft |
Zöldborsóleves / Parajos farfalle / paraj mártás / sütemény
|
Brokkolikrémleves, Zsemlekocka / Spagetti puttanesca ( paradicsomos) / spagetti / reszelt sajt
|
Hagymaleves Piritott hagyma / Burgonyás tészta / / sütemény
|
Csontleves cérnametélttel / Kolozsvári rakott káposzta / /
|
Szilvakrémleves alma chips / Tökfőzelék / Sertéssült / sütemény
|
Paradicsomleves / Francia rakott burgonya / / sütemény
|
|
|
|
|
|
|
|
M4 Kis adag menü ------ 5 nap 7,950.-Ft -- Napi ár: 1,590.-Ft |
Zöldborsóleves / Székelykáposzta / tejföl /
|
Tejfölös zöldbableves / Paprikás burgonya / főtt kolbász / sütemény
|
Hamis gulyásleves / Juhtúróval töltött gombafejek r. / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Csontleves cérnametélttel / Kelkáposzta főzelék / Sült virsli karika /
|
Paradicsomleves / Kakaós kelt kalács, Nutellával / Házi recept Teri nénitől /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L1 Leves – Házias és hagyományos |
|
|
|
Csontleves cérnametélttel
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L2 Healthy Leves --- Laktóz mentes és ízletes |
|
Brokkolikrémleves, Zsemlekocka
|
Hagymaleves Piritott hagyma
|
Zöldségkrémleves, Zsemlekocka
|
Szilvakrémleves alma chips
|
Szilvakrémleves alma chips
|
|
|
|
|
|
|
|
L3 Húsos és gazdag leves |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F1 Főzelék – Háziasan készítve |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F2 Healthy Főzelék --- Laktóz és glutén mentes |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F3 Főzelék + feltét |
Paradicsomos káposzta / Szárnyas vagdalt golyók
|
Paprikás burgonya / főtt kolbász
|
Parajfőzelék / Tükörtojás
|
Kelkáposzta főzelék / Sült virsli karika
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F4 HEALTHY Főzelék + feltét |
Lencsefőzelék / Sertéssült
|
Zöldborsófőzelék / Sertéssült
|
|
Tejfölös burgonyafőzelék / Sült virsli karika
|
Zöldbabfőzelék / Sertéssült
|
Zöldbabfőzelék / Sertéssült
|
|
|
|
|
|
|
|
H1 Teri néni ajánlata – Tradicionális ételek |
Székelykáposzta / tejföl /
|
Zúzapörkölt / vajas galuska /
|
Csirkecomb sült baconban / Puliszka tórta – túrós / petrezselyem mártás
|
Kolozsvári rakott káposzta / /
|
Sertéskaraj Bécsi bundában / petrezselymes burgonya /
|
Sertéskaraj Bécsi bundában / petrezselymes burgonya /
|
|
|
|
|
|
|
|
H2 Húsmentes ételek, vegetáriánus |
Paella Zöldséges / reszelt sajt LM /
|
Makaróni csőben sütve / zöldségesen / reszelt sajt
|
Juhtúróval töltött gombafejek r. / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
VEGAN zöldség vagdalt / Friss lecsó / párolt jázmin rizs
|
Francia rakott burgonya / /
|
Francia rakott burgonya / /
|
|
|
|
|
|
|
|
H3 Szárnyasból készült ételek |
Csirkemell Óvári módra / párolt jázmin rizs /
|
Csirkeragu mustáros-tejszínes / tészta köret /
|
Sült csirkecomb, körtével töltve / mazsolás párolt rizs /
|
Borzaska Pulykamell / sajt és fokhagymás tejfől / rizi-bizi
|
Csirkemell paprikás / tészta köret /
|
Csirkemell paprikás / tészta köret /
|
|
|
|
|
|
|
|
H4 Sertésből készült ételek |
Fokhagymás aprópecsenye / főtt-sült burgonya /
|
Spagetti puttanesca / Sertéskaraj Milánói bundában / reszelt sajt
|
Rakott burgonya / tejföl /
|
Sertésflekken / Friss lecsó / párolt jázmin rizs
|
Sertéskaraj grillezve / bakonyi gomba mártás / tészta köret
|
Sertéskaraj grillezve / bakonyi gomba mártás / tészta köret
|
|
|
|
|
|
|
|
H5 Halból készült ételek |
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
Fish & chips / steak burgonya / curry mayo
|
|
|
|
|
|
|
|
H10 Healthy Ebéd Laktóz és Glutén mentes |
Csirkemell roston / Zöldséges barna rizs / Curry mártás /
|
Pulykamell roston / Főtt sült burgonya / Sült alma cikkek /
|
Csirkemell csikok roston / Thai zöldséges ragu / Párolt rizs /
|
Pulykamell filé roston / Olasz paradicsom mártás / Párolt barna petrezselymes rizs /
|
Csirkemell grillezve / Gyöngyhagymás mustár mártás / Párolt jázmin rizs+zöldségek /
|
Csirkemell grillezve / Gyöngyhagymás mustár mártás / Párolt jázmin rizs+zöldségek /
|
|
|
|
|
|
|
|
H11 AntiChef a Zamatőr ajánlata |
Borzaska Pulykamell / sajt és fokhagymás tejfől / párolt jázmin rizs
|
Borzaska Pulykamell / sajt és fokhagymás tejfől / párolt jázmin rizs
|
Borzaska Pulykamell / sajt és fokhagymás tejfől / párolt jázmin rizs
|
Borzaska Pulykamell / sajt és fokhagymás tejfől / párolt jázmin rizs
|
Borzaska Pulykamell / sajt és fokhagymás tejfől / párolt jázmin rizs
|
Borzaska Pulykamell / sajt és fokhagymás tejfől / párolt jázmin rizs
|
|
|
|
|
|
|
|
R1 Rántott ételek --- Húsból készítettük |
Csirkemell PANKO bundában / Párolt Jázmin rizs /
|
Csirkemell Cordon Blue / Párolt Jázmin rizs /
|
Sertéskaraj Bécsi bundában / petrezselymes burgonya /
|
Csirkemell Cordon Blue / Párolt Jázmin rizs /
|
Csirkemell PANKO bundában / Párolt Jázmin rizs /
|
Csirkemell Cordon Blue / Párolt Jázmin rizs /
|
|
|
|
|
|
|
|
R2 Rántott ételek --- Zöldségből és sajtból |
Trappista sajt DUO rántva 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Mozzarella stick, rántva / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott Karfiol / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Mozzarella stick, rántva / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott brokkoli / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott brokkoli / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
|
G2 Körettel együtt olcsóbb – VEGAN étkezéshez ajánljuk |
Falafel TÁL 500 / Falafel golyók sütve / Friss saláta és joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
Falafel TÁL 500 / Falafel golyók sütve / Friss saláta és joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
Falafel TÁL 500 / Falafel golyók sütve / Friss saláta és joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
Falafel TÁL 500 / Falafel golyók sütve / Friss saláta és joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
Falafel TÁL 500 / Falafel golyók sütve / Friss saláta és joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
Falafel TÁL 500 / Falafel golyók sütve / Friss saláta és joghurtos dresszing / sült csónak burgonya
|
|
|
|
|
|
|
|
G3 Körettel együtt olcsóbb – VEGA étkezéshez ajánljuk |
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonézzel /
|
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonézzel /
|
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonézzel /
|
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonézzel /
|
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonézzel /
|
Lazacfilé falatok Pankó / gyümölcsös friss zöld salátával / curry majonézzel /
|
|
|
|
|
|
|
|
G4 Körettel együtt olcsóbb – VEGA étkezéshez ajánljuk |
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
|
|
|
|
|
|
|
G5 Körettel együtt olcsóbb – Lazac |
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
|
|
|
|
|
|
|
P1 Tészta ételek tradicionálisan |
Parajos farfalle / paraj mártás / reszelt sajt
|
Spagetti puttanesca ( paradicsomos) / spagetti / reszelt sajt
|
|
Húsos makaróni csőben sütve / /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
P2 Édes és házias tészták |
|
Szilvás gombóc / fahéjas porcukor
|
Mákos guba / szilva raguval
|
Sült túrós derelye / tejfől és porcukor
|
Kakaós kelt kalács, Nutellával / Házi recept Teri nénitől
|
Kakaós kelt kalács, Nutellával / Házi recept Teri nénitől
|
|
|
|
|
|
|
|
K1 Körettel együtt olcsóbb |
Csirkeszárny BOX200 / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny BOX200 / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny BOX200 / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny BOX200 / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny BOX200 / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
Csirkeszárny BOX200 / sült csónak burgonya / erős pistás majonéz /
|
|
|
|
|
|
|
|
K2 Körettel együtt olcsóbb |
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
|
|
|
|
|
|
|
K3 Körettel együtt olcsóbb |
Csirkemell Pankó / Rizi – bizi / /
|
Csirkemell Pankó / Rizi – bizi / /
|
Csirkemell Pankó / Rizi – bizi / /
|
Csirkemell Pankó / Rizi – bizi / /
|
Csirkemell Pankó / Rizi – bizi / /
|
Csirkemell Pankó / Rizi – bizi / /
|
|
|
|
|
|
|
|
K4 Körettel együtt olcsóbb |
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
|
|
|
|
|
|
|
S1 Savanyúság háziasan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
S2 Saláta friss alapanyagokból |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D1 Desszertek és sütemények |
Bécsi fánk lekváros / / /
|
Bécsi fánk lekváros / / /
|
Bécsi fánk lekváros / / /
|
Bécsi fánk lekváros / / /
|
Bécsi fánk lekváros / / /
|
Bécsi fánk lekváros / / /
|
|
|
|
|
|
|
|
D2 Desszertek és sütemények – VEGAN |
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
|
|
|
|
|
|
|
D3 Desszertek és sütemények |
Házi almás rétes / Vanilia mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanilia mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanilia mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanilia mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanilia mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanilia mártás / /
|
|
|
|
|
|
|
|
D4 Desszertek és sütemények |
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
|
|
|
|
|
|
|
DR 1 Healthy desszert – PALEO |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
DR 2 GLUTÉN mentes desszert |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M6 Körettel együtt olcsóbb – VEGA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M7 Körettel együtt olcsóbb - Hidegkonyha |
ROYALMAN / Csirke Panko szendvics / Ciabatta 100g, panko csirke 130g / saláta, majonéz, uborka
|
ROYALMAN / Csirke Panko szendvics / Ciabatta 100g, panko csirke 130g / saláta, majonéz, uborka
|
ROYALMAN / Csirke Panko szendvics / Ciabatta 100g, panko csirke 130g / saláta, majonéz, uborka
|
ROYALMAN / Csirke Panko szendvics / Ciabatta 100g, panko csirke 130g / saláta, majonéz, uborka
|
ROYALMAN / Csirke Panko szendvics / Ciabatta 100g, panko csirke 130g / saláta, majonéz, uborka
|
ROYALMAN / Csirke Panko szendvics / Ciabatta 100g, panko csirke 130g / saláta, majonéz, uborka
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M8 Körettel együtt olcsóbb - Hidegkonyha |
ROYALMAN / Caprese / Ciabatta 100g, mozzarella, paradicsom 150g / krémsajt, pesto, saláta
|
ROYALMAN / Caprese / Ciabatta 100g, mozzarella, paradicsom 150g / krémsajt, pesto, saláta
|
ROYALMAN / Caprese / Ciabatta 100g, mozzarella, paradicsom 150g / krémsajt, pesto, saláta
|
ROYALMAN / Caprese / Ciabatta 100g, mozzarella, paradicsom 150g / krémsajt, pesto, saláta
|
ROYALMAN / Caprese / Ciabatta 100g, mozzarella, paradicsom 150g / krémsajt, pesto, saláta
|
ROYALMAN / Caprese / Ciabatta 100g, mozzarella, paradicsom 150g / krémsajt, pesto, saláta
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M9 Tervezés alatt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M10 Húsmentes Menü – Hús nélküli finom ételek – 3 fogás naponta – 5 napra: 17,750.-Ft - - Napi ár: 3,550.-Ft |
Sajtkrémleves, nachos / Paella Zöldséges / reszelt sajt LM / / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
Brokkolikrémleves, Zsemlekocka / Makaróni csőben sütve / zöldségesen / reszelt sajt / Szilvás gombóc / fahéjas porcukor /
|
Hagymaleves Piritott hagyma / Juhtúróval töltött gombafejek r. / párolt jázmin rizs / tartár mártás / Mákos guba / szilva raguval /
|
Zöldségkrémleves, Zsemlekocka / VEGAN zöldség vagdalt / Friss lecsó / párolt jázmin rizs / Sült túrós derelye / tejfől és porcukor /
|
Szilvakrémleves alma chips / Francia rakott burgonya / / / Kakaós kelt kalács, Nutellával / Házi recept Teri nénitől /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM A Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 450 |
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM B Edzéshez ajánlott – VEGA 350 |
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
GÖRÖG saláta – Camambert / Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM C Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 400 |
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM D Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 450 |
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
Kecskesajt rizs ebéd / Kecskesajt / Párolt Barna rizs + friss saláta / cheddare sajt mártás
|
|
|
|
|
|
|
|