|
|
|
|
|
|
M2 Bőséges adag ---- 5 nap: 13,950.-Ft ---- 6 nap 16,740.-Ft -- Napi ár: 2,790.-Ft |
Zöldborsóleves / Paella Zöldséges / reszelt sajt LM / Pogácsa
|
Tejfölös zöldbableves / Paprikás burgonya / főtt kolbász / sütemény
|
Hamis gulyásleves / Juhtúróval töltött gombafejek r. / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Csontleves cérnametélttel / Sertésflekken / Friss lecsó / párolt jázmin rizs
|
Alföldi gulyásleves / Sajtos-tejfölös spagetti / /
|
Paradicsomleves / Francia rakott burgonya / /
|
|
|
|
|
|
|
M3 Zóna adag menü ---- 5 nap: 10,750.-Ft ---- 6 nap 12,900.-Ft -- Napi ár: 2,150.-Ft |
Zöldborsóleves / Spagetti négysajt mártással / 4 sajtmártás / Pogácsa
|
Burgonyakrémleves, zsemlekocka / Spagetti / Olasz zöldséges paradicsom ragú / reszelt sajt
|
Hamis gulyásleves / Bolognai spagetti / reszelt sajt /
|
Csontleves cérnametélttel / Kolozsvári rakott káposzta / /
|
Gyümölcsleves Körte / Tökfőzelék / Sertéssült / Pogácsa
|
Paradicsomleves / Francia rakott burgonya / /
|
|
|
|
|
|
|
M4 Kis adag menü ------ 5 nap 7,450.-Ft -- Napi ár: 1,490.-Ft |
Zöldborsóleves / Paella Zöldséges / reszelt sajt LM / Pogácsa
|
Tejfölös zöldbableves / Paprikás burgonya / főtt kolbász / sütemény
|
Hamis gulyásleves / Juhtúróval töltött gombafejek r. / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Csontleves cérnametélttel / Kelkáposzta főzelék / Sült virsli karika /
|
Paradicsomleves / Aranygaluska / vaníliasodóval /
|
|
|
|
|
|
|
|
L1 Leves – Házias és hagyományos |
|
|
|
Csontleves cérnametélttel
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L2 Healthy Leves --- Laktóz mentes és ízletes |
Burgonyakrémleves, zsemlekocka
|
Burgonyakrémleves, zsemlekocka
|
Sajtkrémleves, pritamin és nachos
|
Sajtkrémleves, pritamin és nachos
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L3 Húsos és gazdag leves |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F1 Főzelék – Háziasan készítve |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F2 Healthy Főzelék --- Laktóz és glutén mentes |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F3 Főzelék + feltét |
Paradicsomos káposzta / Szárnyas vagdalt golyók
|
Paprikás burgonya / főtt kolbász
|
Parajfőzelék / Tükörtojás
|
Kelkáposzta főzelék / Sült virsli karika
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F4 HEALTHY Főzelék + feltét |
Lencsefőzelék / Sertéssült
|
Zöldborsófőzelék / Sertéssült
|
|
Tejfölös burgonyafőzelék / Sült virsli karika
|
Zöldbabfőzelék / Sertéssült
|
Zöldbabfőzelék / Sertéssült
|
|
|
|
|
|
|
H1 Teri néni ajánlata – Tradicionális ételek |
Csirkeszárny BBQ sütve / Coleslaw saláta /
|
Rántott csirkemáj / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Csirkecomb sült baconban / Puliszka tórta – túrós / petrezselyem mártás
|
Kolozsvári rakott káposzta / /
|
Vörösboros marhapörkölt / tarhonya /
|
Vörösboros marhapörkölt / tarhonya /
|
|
|
|
|
|
|
H2 Húsmentes ételek, vegetáriánus |
Paella Zöldséges / reszelt sajt LM /
|
Makaróni csőben sütve / zöldségesen / reszelt sajt
|
Juhtúróval töltött gombafejek r. / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
VEGAN zöldség vagdalt / Friss lecsó / párolt jázmin rizs
|
Francia rakott burgonya / /
|
Francia rakott burgonya / /
|
|
|
|
|
|
|
H3 Szárnyasból készült ételek |
Csirkemell Óvári módra / párolt jázmin rizs /
|
Csirkeragu mustáros-tejszínes / tészta köret /
|
Sült csirkecomb, körtével töltve / mazsolás párolt rizs /
|
Csirkemell PANKO bundában / Párolt Jázmin rizs /
|
Csirkemell paprikás / tészta köret /
|
Csirkemell paprikás / tészta köret /
|
|
|
|
|
|
|
H4 Sertésből készült ételek |
Fokhagymás aprópecsenye / főtt-sült burgonya /
|
Spagetti puttanesca ( paradicsomos) / Sertéskaraj Milánói bundában / reszelt sajt
|
Rakott burgonya / tejföl /
|
Borzaska sertéskaraj / sajt és fokhagymás tejfől / rizi-bizi
|
Sertéskaraj grillezve / bakonyi gomba mártás / tészta köret
|
Sertéskaraj grillezve / bakonyi gomba mártás / tészta köret
|
|
|
|
|
|
|
H5 Halból készült ételek |
Fogasfilé Panko bundában / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Fogasfilé Panko bundában / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Fogasfilé Panko bundában / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Fogasfilé Panko bundában / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Fogasfilé Panko bundában / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Fogasfilé Panko bundában / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
H10 Healthy Ebéd Laktóz és Glutén mentes |
Csirkemell LM sajttal és almával / párolt jázmin rizs / grillezett paprika, cékla, cukkini /
|
Thai Kókuszos Csirkemell ragu / Csirkemell csíkok grillezve / thai kókuszos ragu / párolt jázmin rizs
|
Pulykamell csíkok roston / Vindaloo mártásban / Zöldséges barna rizs /
|
Csirkemell roston sütve / Zsályás cheddar mártás / Párolt barna petrezselymes rizs /
|
Pulykamell csíkok roston / Erdei gomba mártással / Párolt rizs, fekete rizzsel /
|
Pulykamell csíkok roston / Erdei gomba mártással / Párolt rizs, fekete rizzsel /
|
|
|
|
|
|
|
H11 AntiChef a Zamatőr ajánlata |
Sertésflekken / Friss lecsó / párolt jázmin rizs
|
Sertésflekken / Friss lecsó / párolt jázmin rizs
|
Sertésflekken / Friss lecsó / párolt jázmin rizs
|
Sertésflekken / Friss lecsó / párolt jázmin rizs
|
Sertésflekken / Friss lecsó / párolt jázmin rizs
|
Sertésflekken / Friss lecsó / párolt jázmin rizs
|
|
|
|
|
|
|
R1 Rántott ételek --- Húsból készítettük |
Csirkemell PANKO bundában / Párolt Jázmin rizs /
|
Csirkemell Cordon Blue / Párolt Jázmin rizs /
|
Sertéskaraj Bécsi bundában / petrezselymes burgonya /
|
Csirkemell PANKO bundában / Párolt Jázmin rizs /
|
Csirkemell PANKO bundában / Párolt Jázmin rizs /
|
Csirkemell Cordon Blue / Párolt Jázmin rizs /
|
|
|
|
|
|
|
R2 Rántott ételek --- Zöldségből és sajtból |
Trappista sajt DUO rántva 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Mozzarella stick, rántva / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott Karfiol / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Mozzarella stick, rántva / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott brokkoli / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott brokkoli / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
G2 Körettel együtt olcsóbb – VEGAN étkezéshez ajánljuk |
Vegan zöldséges vagdalt / CHEF saláta / ezersziget dresszing 50g+ zsemlek 20g /
|
Vegan zöldséges vagdalt / CHEF saláta / ezersziget dresszing 50g+ zsemlek 20g /
|
Vegan zöldséges vagdalt / CHEF saláta / ezersziget dresszing 50g+ zsemlek 20g /
|
Vegan zöldséges vagdalt / CHEF saláta / ezersziget dresszing 50g+ zsemlek 20g /
|
Vegan zöldséges vagdalt / CHEF saláta / ezersziget dresszing 50g+ zsemlek 20g /
|
Vegan zöldséges vagdalt / CHEF saláta / ezersziget dresszing 50g+ zsemlek 20g /
|
|
|
|
|
|
|
G3 Körettel együtt olcsóbb – VEGA étkezéshez ajánljuk |
Lazacfalatok Pankó bundában / Friss saláta naranccsal / citrom cikk /
|
Lazacfalatok Pankó bundában / Friss saláta naranccsal / citrom cikk /
|
Lazacfalatok Pankó bundában / Friss saláta naranccsal / citrom cikk /
|
Lazacfalatok Pankó bundában / Friss saláta naranccsal / citrom cikk /
|
Lazacfalatok Pankó bundában / Friss saláta naranccsal / citrom cikk /
|
Lazacfalatok Pankó bundában / Friss saláta naranccsal / citrom cikk /
|
|
|
|
|
|
|
G4 Körettel együtt olcsóbb – VEGA étkezéshez ajánljuk |
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
|
|
|
|
|
|
G5 Körettel együtt olcsóbb – Lazac |
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
|
|
|
|
|
|
P1 Tészta ételek tradicionálisan |
Spagetti négysajt mártással / 4 sajtmártás / reszelt sajt
|
Spagetti / Olasz zöldséges paradicsom ragú / reszelt sajt
|
Bolognai spagetti / reszelt sajt /
|
Parajos farfalle / paraj mártás / reszelt sajt
|
Sajtos-tejfölös spagetti / /
|
Sajtos-tejfölös spagetti / /
|
|
|
|
|
|
|
P2 Édes és házias tészták |
Grízes tészta / gyümölcs lekvár, porcukor
|
Mákos guba / Vanilia öntettel
|
Rizsfelfújt / csokoládé öntet
|
Mini töltött gombóc / Erdei dzsemmel
|
Aranygaluska / vaníliasodóval
|
Aranygaluska / vaníliasodóval
|
|
|
|
|
|
|
K1 Körettel együtt olcsóbb |
Cigánypecsenye / Petrezselymes burgonyával / sertés tarjával és kakastaréjjal /
|
Cigánypecsenye / Petrezselymes burgonyával / sertés tarjával és kakastaréjjal /
|
Cigánypecsenye / Petrezselymes burgonyával / sertés tarjával és kakastaréjjal /
|
Cigánypecsenye / Petrezselymes burgonyával / sertés tarjával és kakastaréjjal /
|
Cigánypecsenye / Petrezselymes burgonyával / sertés tarjával és kakastaréjjal /
|
Cigánypecsenye / Petrezselymes burgonyával / sertés tarjával és kakastaréjjal /
|
|
|
|
|
|
|
K2 Körettel együtt olcsóbb |
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
Grillezett csirkemell / Rizi – bizi / magyaros fűszerezéssel /
|
|
|
|
|
|
|
K3 Körettel együtt olcsóbb |
Csirkemell Pankó / Rizi – bizi / /
|
Csirkemell Pankó / Rizi – bizi / /
|
Csirkemell Pankó / Rizi – bizi / /
|
Csirkemell Pankó / Rizi – bizi / /
|
Csirkemell Pankó / Rizi – bizi / /
|
Csirkemell Pankó / Rizi – bizi / /
|
|
|
|
|
|
|
K4 Körettel együtt olcsóbb |
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Petrezselymes burgonyával / /
|
|
|
|
|
|
|
S1 Savanyúság háziasan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
S2 Saláta friss alapanyagokból |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D1 Desszertek és sütemények |
Bécsi fánk lekváros / / /
|
Bécsi fánk lekváros / / /
|
Bécsi fánk lekváros / / /
|
Bécsi fánk lekváros / / /
|
Bécsi fánk lekváros / / /
|
Bécsi fánk lekváros / / /
|
|
|
|
|
|
|
D2 Desszertek és sütemények – VEGAN |
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
|
|
|
|
|
|
D3 Desszertek és sütemények |
Házi túrós rétes / Vanilia mártás / /
|
Házi túrós rétes / Vanilia mártás / /
|
Házi túrós rétes / Vanilia mártás / /
|
Házi túrós rétes / Vanilia mártás / /
|
Házi túrós rétes / Vanilia mártás / /
|
Házi túrós rétes / Vanilia mártás / /
|
|
|
|
|
|
|
D4 Desszertek és sütemények |
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
Rétes tál 4 db-os / Házi mákos rétes, meggyes rétes / Házi túrós rétes, almás rétes /
|
|
|
|
|
|
|
DR 1 Healthy desszert – PALEO |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
DR 2 GLUTÉN mentes desszert |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M6 Körettel együtt olcsóbb – VEGA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M7 Körettel együtt olcsóbb - Hidegkonyha |
ROYALMAN / Csirke Panko szendvics / Ciabatta 100g, panko csirke 130g / saláta, majonéz, uborka
|
ROYALMAN / Csirke Panko szendvics / Ciabatta 100g, panko csirke 130g / saláta, majonéz, uborka
|
ROYALMAN / Csirke Panko szendvics / Ciabatta 100g, panko csirke 130g / saláta, majonéz, uborka
|
ROYALMAN / Csirke Panko szendvics / Ciabatta 100g, panko csirke 130g / saláta, majonéz, uborka
|
ROYALMAN / Csirke Panko szendvics / Ciabatta 100g, panko csirke 130g / saláta, majonéz, uborka
|
ROYALMAN / Csirke Panko szendvics / Ciabatta 100g, panko csirke 130g / saláta, majonéz, uborka
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M8 Körettel együtt olcsóbb - Hidegkonyha |
ROYALMAN / Caprese / Ciabatta 100g, mozzarella, paradicsom 150g / krémsajt, pesto, saláta
|
ROYALMAN / Caprese / Ciabatta 100g, mozzarella, paradicsom 150g / krémsajt, pesto, saláta
|
ROYALMAN / Caprese / Ciabatta 100g, mozzarella, paradicsom 150g / krémsajt, pesto, saláta
|
ROYALMAN / Caprese / Ciabatta 100g, mozzarella, paradicsom 150g / krémsajt, pesto, saláta
|
ROYALMAN / Caprese / Ciabatta 100g, mozzarella, paradicsom 150g / krémsajt, pesto, saláta
|
ROYALMAN / Caprese / Ciabatta 100g, mozzarella, paradicsom 150g / krémsajt, pesto, saláta
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M9 Tervezés alatt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M10 Húsmentes Menü – Hús nélküli finom ételek – 3 fogás naponta – 5 napra: 16,800.-Ft |
Zöldborsóleves / Paella Zöldséges / reszelt sajt LM / / Grízes tészta / gyümölcs lekvár, porcukor /
|
Burgonyakrémleves, zsemlekocka / Makaróni csőben sütve / zöldségesen / reszelt sajt / Mákos guba / Vanilia öntettel /
|
Sajtkrémleves, pritamin és nachos / Juhtúróval töltött gombafejek r. / párolt jázmin rizs / tartár mártás / Rizsfelfújt / csokoládé öntet /
|
Sajtkrémleves, pritamin és nachos / VEGAN zöldség vagdalt / Friss lecsó / párolt jázmin rizs / Mini töltött gombóc / Erdei dzsemmel /
|
Gyümölcsleves Körte / Francia rakott burgonya / / / Aranygaluska / vaníliasodóval /
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM A Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 450 |
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
CHEF saláta / Grillezett csirkemell (100) / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlék 20g
|
|
|
|
|
|
|
GyM B Edzéshez ajánlott – VEGA 350 |
GÖRÖG saláta Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert /
|
GÖRÖG saláta Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert /
|
GÖRÖG saláta Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert /
|
GÖRÖG saláta Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert /
|
GÖRÖG saláta Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert /
|
GÖRÖG saláta Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert /
|
|
|
|
|
|
|
GyM C Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 400 |
Csirkemell grillezve ( 150g) / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve ( 150g) / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve ( 150g) / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve ( 150g) / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve ( 150g) / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
Csirkemell grillezve ( 150g) / főtt tojás 2 db / párolt Barna rizs /
|
|
|
|
|
|
|
GyM D Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 450 |
Csirkemell grillezve ( 300g) / Párolt Barna rizs / Petrezselyem mártás ( GM-LM) /
|
Csirkemell grillezve ( 300g) / Párolt Barna rizs / Petrezselyem mártás ( GM-LM) /
|
Csirkemell grillezve ( 300g) / Párolt Barna rizs / Petrezselyem mártás ( GM-LM) /
|
Csirkemell grillezve ( 300g) / Párolt Barna rizs / Petrezselyem mártás ( GM-LM) /
|
Csirkemell grillezve ( 300g) / Párolt Barna rizs / Petrezselyem mártás ( GM-LM) /
|
Csirkemell grillezve ( 300g) / Párolt Barna rizs / Petrezselyem mártás ( GM-LM) /
|
|
|
|
|
|
|