|
|
|
|
|
|
M2 Bőséges adag ---- 3 nap: 8,370.-Ft ---- 4 nap 11,160.-Ft -- Napi ár: 2,790.-Ft |
|
|
|
Tojásleves / Sertés pörkölt / Tarhonya
|
Alföldi gulyásleves / Túrós csusza / tejföl /
|
Zöldségleves eperlevéllel / Kolozsvári rakott káposzta /
|
|
|
|
|
|
|
M3 Zóna adag menü ---- 3 nap: 6,450.-Ft ---- 4 nap 8,600.-Ft -- Napi ár: 2,150.-Ft |
|
|
|
Tojásleves / Csirkecomb sütve / párolt jázmin rizs
|
Kukorica krémleves, Kukorica nachos 15g / Szárazbabfőzelék / Sertéssült /
|
Zöldségleves eperlevéllel / Kolozsvári rakott káposzta / sütemény
|
|
|
|
|
|
|
M4 Kis adag menü ------ 3 nap 4,470.-Ft -- Napi ár: 1,490.-Ft |
|
|
|
Tojásleves / Zöldborsófőzelék / Szárnyas vagdalt golyók / sütemény
|
Paradicsom leves / Szilvás gombóc / fahéjas porcukor /
|
|
|
|
|
|
|
|
L1 Leves – Házias és hagyományos |
|
|
|
|
|
Zöldségleves eperlevéllel
|
|
|
|
|
|
|
L2 Healthy Leves --- Laktóz mentes és ízletes |
|
|
|
Sütőtök krémlevesm tökmaggal
|
Kukorica krémleves, Kukorica nachos 15g
|
|
|
|
|
|
|
|
L3 Húsos és gazdag leves |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F1 Főzelék – Háziasan készítve |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F2 Healthy Főzelék --- Laktóz és glutén mentes |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
F3 Főzelék + feltét |
|
|
|
Zöldborsófőzelék / Szárnyas vagdalt golyók
|
Szárazbabfőzelék / Sertéssült
|
|
|
|
|
|
|
|
F4 HEALTHY Főzelék + feltét |
|
|
|
Kapros Tökfőzelék / Szárnyas vagdalt golyók
|
Parajfőzelék / Sertéssült
|
|
|
|
|
|
|
|
H1 Teri néni ajánlata – Tradicionális ételek |
|
|
|
Sertéskaraj BORZASKA / sajt és tejfől / párolt jázmin rizs
|
Kolozsvári rakott káposzta / /
|
|
|
|
|
|
|
|
H2 Húsmentes ételek, vegetáriánus |
|
|
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
|
H3 Szárnyasból készült ételek |
|
|
|
Csirkecomb sütve / párolt jázmin rizs /
|
Csirkemell Pankó bundában / párolt jázmin rizs /
|
Paprikás csirkecomb / paprikás mártás / vajas galuska
|
|
|
|
|
|
|
H4 Sertésből készült ételek |
|
|
|
Sertés pörkölt / Tarhonya /
|
Hentes tokány / Köret tészta /
|
|
|
|
|
|
|
|
H5 Halból készült ételek |
|
|
|
Fogasfilé Pankó bundában / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Fogasfilé Pankó bundában / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Fogasfilé Pankó bundában / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
H10 Healthy Ebéd Laktóz és Glutén mentes |
|
|
|
Pulykamell brokkolival és sajttal / csőben sütve / Párolt jázmin rizs /
|
Csirkemell grillezve / Gyöngyhagymás mustár mártás / Párolt jázmin rizs+zöldségek /
|
|
|
|
|
|
|
|
H11 AntiChef a Zamatőr ajánlata |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
R1 Rántott ételek --- Húsból készítettük |
|
|
|
Sertéskaraj Fetával töltve / Pankó bundában sütve / párolt jázmin rizs
|
Csirkemell Cordon Blue / párolt jázmin rizs /
|
|
|
|
|
|
|
|
R2 Rántott ételek --- Zöldségből és sajtból |
|
|
|
Mozzarella stick, rántva / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
Rántott brokkoli / párolt jázmin rizs / tartár mártás
|
|
|
|
|
|
|
|
G2 Körettel együtt olcsóbb – VEGAN étkezéshez ajánljuk |
|
|
|
Falafel golyók / Friss saláta kavalkád / Sült csónak burgonya / Balzsamecetes dresszing
|
Falafel golyók / Friss saláta kavalkád / Sült csónak burgonya / Balzsamecetes dresszing
|
Falafel golyók / Friss saláta kavalkád / Sült csónak burgonya / Balzsamecetes dresszing
|
|
|
|
|
|
|
G3 Körettel együtt olcsóbb – VEGA étkezéshez ajánljuk |
|
|
|
Sajttal töltött Rántott palacsinta / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Sajttal töltött Rántott palacsinta / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Sajttal töltött Rántott palacsinta / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
|
|
|
|
|
|
G4 Körettel együtt olcsóbb – VEGA étkezéshez ajánljuk |
|
|
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott Trappista DUÓ 2 db / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
|
|
|
|
|
|
G5 Körettel együtt olcsóbb – Lazac |
|
|
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
Lazacfilé grillezve / Párolt jázmin rizs / citrom cikk /
|
|
|
|
|
|
|
P1 Tészta ételek tradicionálisan |
|
|
|
Spagetti / négysajt mártással / reszelt sajt
|
|
|
|
|
|
|
|
|
P2 Édes és házias tészták |
|
|
|
Lekváros derelye / fahéjas porcukor
|
Szilvás gombóc / fahéjas porcukor
|
|
|
|
|
|
|
|
K1 Körettel együtt olcsóbb |
|
|
|
Bécsi szelet / Bajor burgonya saláta / sertés karajból készítve /
|
Bécsi szelet / Bajor burgonya saláta / sertés karajból készítve /
|
Bécsi szelet / Bajor burgonya saláta / sertés karajból készítve /
|
|
|
|
|
|
|
K2 Körettel együtt olcsóbb |
|
|
|
Bécsi szelet / Vajas burgonyapüre / sertés karajból készítve /
|
Bécsi szelet / Vajas burgonyapüre / sertés karajból készítve /
|
Bécsi szelet / Vajas burgonyapüre / sertés karajból készítve /
|
|
|
|
|
|
|
K3 Körettel együtt olcsóbb |
|
|
|
Csirkemell Pankó bundában / Vajas burgonyapüre / /
|
Csirkemell Pankó bundában / Vajas burgonyapüre / /
|
Csirkemell Pankó bundában / Vajas burgonyapüre / /
|
|
|
|
|
|
|
K4 Körettel együtt olcsóbb |
|
|
|
Cordon Blue Csirkemell / Sült csónak burgonya / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Sült csónak burgonya / /
|
Cordon Blue Csirkemell / Sült csónak burgonya / /
|
|
|
|
|
|
|
S1 Savanyúság háziasan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
S2 Saláta friss alapanyagokból |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D1 Desszertek és sütemények |
|
|
|
Cinnamon Roll / Mascarpone crémmel / /
|
Cinnamon Roll / Mascarpone crémmel / /
|
Cinnamon Roll / Mascarpone crémmel / /
|
|
|
|
|
|
|
D2 Desszertek és sütemények – VEGAN |
|
|
|
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
Amerikai Pite / Almatorta VEGAN / Vanilia mártás /
|
|
|
|
|
|
|
D3 Desszertek és sütemények |
|
|
|
Házi almás rétes / Vanilia mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanilia mártás / /
|
Házi almás rétes / Vanilia mártás / /
|
|
|
|
|
|
|
D4 Desszertek és sütemények |
|
|
|
Pekándiós fehér csokoládé torta / / /
|
Pekándiós fehér csokoládé torta / / /
|
Pekándiós fehér csokoládé torta / / /
|
|
|
|
|
|
|
DR 1 Healthy desszert – PALEO |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
DR 2 GLUTÉN mentes desszert |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M6 Körettel együtt olcsóbb – VEGA |
|
|
|
Rántott Hagymakarika / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott Hagymakarika / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
Rántott Hagymakarika / párolt jázmin rizs / tartár mártás /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M7 Körettel együtt olcsóbb - Hidegkonyha |
|
|
|
Retro kaszinó tojás 1 db / Sajttölcsér körözöttel / Kukorica saláta /
|
Retro kaszinó tojás 1 db / Sajttölcsér körözöttel / Kukorica saláta /
|
Retro kaszinó tojás 1 db / Sajttölcsér körözöttel / Kukorica saláta /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M8 Körettel együtt olcsóbb - Hidegkonyha |
|
|
|
Retro kaszinó tojás 1 db / Sonkatekercs tormahabbal 1 db / Francia saláta /
|
Retro kaszinó tojás 1 db / Sonkatekercs tormahabbal 1 db / Francia saláta /
|
Retro kaszinó tojás 1 db / Sonkatekercs tormahabbal 1 db / Francia saláta /
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M9 Tervezés alatt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
M10 Húsmentes Menü – Hús nélküli finom ételek – 3 fogás naponta – 3 napra: 9,600.-Ft --- 4 napra: 12,800.-Ft |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
GyM A Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 450 |
|
|
|
CHEF saláta Jégsali, uborka, paradicsom, olajbogyó / Grillezett csirkemell / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlek 20g
|
CHEF saláta Jégsali, uborka, paradicsom, olajbogyó / Grillezett csirkemell / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlek 20g
|
CHEF saláta Jégsali, uborka, paradicsom, olajbogyó / Grillezett csirkemell / főtt tojás 1db + mozzarella sajt 30g / ezersziget dresszing 50g+ zsemlek 20g
|
|
|
|
|
|
|
GyM B Edzéshez ajánlott – VEGA 350 |
|
|
|
GÖRÖG saláta Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert /
|
GÖRÖG saláta Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert /
|
GÖRÖG saláta Uborka, paradicsom, hagyma, olajbogyó / Feta sajt / Grillezett Camambert /
|
|
|
|
|
|
|
GyM C Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 400 |
|
|
|
Kecskesajt grillezve / párolt jázmin rizs / cheddare salsa /
|
Kecskesajt grillezve / párolt jázmin rizs / cheddare salsa /
|
Kecskesajt grillezve / párolt jázmin rizs / cheddare salsa /
|
|
|
|
|
|
|
GyM D Edzéshez ajánlott – JUST GYM FOOD 450 |
|
|
|
Csirkemell joghurtos pácolással Frissen grillezve 2x100g / Párolt Barna rizs / paradicsom salsa /
|
Csirkemell joghurtos pácolással Frissen grillezve 2x100g / Párolt Barna rizs / paradicsom salsa /
|
Csirkemell joghurtos pácolással Frissen grillezve 2x100g / Párolt Barna rizs / paradicsom salsa /
|
|
|
|
|
|
|